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地平线系列：关于锻炼的真相
2012
英国
导演 :
托比·麦克唐纳
,
演员 :
迈克尔·莫斯利
,
类型 :
电影
,
2012
·
英国
·
电影
·
英语
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简介
剧情
我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。
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地平线系列：关于锻炼的真相
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