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罗伊，一位在篮球界赫赫有名的教练，经验丰富、掌控力惊人，堪称技术大师。然而，他唯一的致命弱点，便是那如同火山般爆裂的火爆脾气，这也为他招惹了不少麻烦。一次关键的大学联盟比赛，罗伊的暴怒彻底失控，球队输得一败涂地，他也因此遭到了降级处分。心灰意冷的罗伊被贬谪到一所高中，那里有一支从未赢过球的菜鸟队，队员们笨手笨脚，仿佛连篮球是什么都没见过。面对这群毫无基础的少年，罗伊不得不放下身段，从最基本的篮球知识开始教起。起初的磨合困难重重，罗伊的教导方式和队员们的适应过程充满了冲突和笑料。但随着时间的推移，少年们逐渐展现出潜力，球队的进步也让罗伊看到了希望。他开始反思自己的人生和作为一名教练的意义，学会了如何控制情绪，如何去理解和鼓励那些充满活力的少年。这支曾经垫底的菜鸟队，也将在这位“火爆教练”的带领下，迎来意想不到的蜕变。
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