影视简介
## 短剧《中年自救指南》故事简介 (2025)《中年自救指南》讲述了38岁的程序员李峰，在经历了996、被裁员、以及孩子叛逆期等多重打击后，彻底迷失在“中年危机”的漩涡中。他尝试过各种“自救”方式：直播带货失败、投资失败、健身过度导致伤病… 无一不是一地鸡毛。在朋友的鼓励下，李峰开始尝试重新审视自己，开始学习绘画、舞蹈，并试图与失联已久的父母和解。他逐渐发现，真正的“自救”并非寻找快速致富的方法，而是重新找回内心平静、调整生活状态、重建与家人朋友的联系。短剧通过诙谐幽默的剧情，展现了中年人面临的普遍困境和挣扎，旨在鼓励观众勇敢面对挑战，活出真我。
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